Coaching individual:
Te permite imponer la agenda de lo que quieres discutir en tu sesion de coaching e interactuar privadamente con un Coach.Es ideal si quieres realizar un trabajo profundo y obtener resultados más rápidamente.
Coaching grupal:
Trabaja apoyando a un conjunto de personas que tienen una misma meta. Tiene la ventaja de que la inversión por persona es más reducida y te puedes beneficiar del trabajo común.
Coaching por email:
Se lleva a cabo con el apoyo de libros electrónicos, email y cursos por entregas entre otros.
Es la forma más económica y flexible de descubrir una estructura para alcanzar tus metas.
Coaching presencial:
En esta opción, tu Coach y tú comparten el mismo recinto.
Son muy apropiadas tanto si te gusta tener contacto visual con tu interlocutor, como para desarrollar procesos de Coaching organizacional.
Coaching online / Coaching virtual:
El Coach y tú están ubicados en lugares distintos y se comunican a través de teléfono, líneas puente o por Internet.
Son ideales si no cuentas con servicios de coaching en tu localidad, deseas ahorrar tiempo en desplazamientos o no te gusta sentirte observado. Otros beneficios adicionales son:
- Ahorras los costos del transporte y/o del estacionamiento
- Puedes apoltronarte o recostarte para estar más relajado. Inclusive, puedes hacerlo en pijama
- Puedes trabajar con un coach que tenga tarifas más bajas qe las de tu zona.
- Es posible hacerlo desde cualquier sitio, aun si estás viajando
- Te permite aprovechar las primeras horas del día o las últimas.
- Al no usar medios de transporte contribuyes a disminuir las emisiones de gases y demuestras tu amor por el planeta.
Extraído de http://www.todo-sobre-coaching.com/sesion-de-coaching.html#anchor-individual
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